Aujourd’hui 16:00 – Comment se défendre quand on est sur le terrain

Pour les enfants, l’autodéfense consiste principalement à reconnaître le danger et à le prévenir. Surtout dans une situation de terrain, il est important de se relever le plus vite possible. Dans le clip suivant, cela n’est pas possible sans plus, car l’agresseur a réussi à atteindre le défenseur. Nous traitons ici de la prise sur les épaules ou le cou en position au sol alors que l’attaquant s’agenouille à côté du défenseur, le « choc latéral au sol pour les enfants ».
Vous pouvez facilement former cette technique à la maison, seul ou avec vos enfants Comme toujours, vous devez réagir le plus rapidement possible et vous lever naturellement dans ce cas !
Levez-vous naturellement !

Retrouvez l’intégralité de la vidéo ici: www.kravolution.com/webinar