KRAVolution<\/strong> Krav Maga kommt es nicht auf K\u00f6rperkraft oder Gr\u00f6\u00dfe an. Dank einfachster Prinzipen und Techniken, die auch in gr\u00f6\u00dften Stress- und Notsituationen intuitiv abruf- und anwendbar sind, machen wir dich bereit f\u00fcr alles. Keine dunkle Gasse kann dich mehr schrecken, keine unbekannten Schritte hinter dir machen mehr Angst.<\/p>\nDie Techniken unserer Kurse f\u00fcr Frauen unterscheiden sich nicht wesentlich von denen des gemischten Trainings. Doch der Aufbau ist entscheidend anders. Frauen sind oftmals anderen Angriffen ausgesetzt als M\u00e4nnern, es kommt zu anderen Bedrohungs- und Angriffssituationen, wie sexuellen \u00dcbergriffen. Es werden Aspekte wie das Umgehen mit unterschiedlicher K\u00f6rperkraft und Gr\u00f6\u00dfe behandelt, spezifische Attacken wie das Ziehen an Haaren, mentale Belastbarkeit im Moment eines Angriffs\u2026<\/p>\n
Neben Techniken der Selbstverteidigung lernst du bei uns auch viel \u00fcber die, gegen die du dich in den meisten F\u00e4llen verteidigen musst \u2013 \u00fcber M\u00e4nner. Wie du Gefahren erkennst, ihnen aus dem Weg gehst, wie du richtig handelst, wenn alles andere gescheitert ist. Lerne, kein Opfer zu sein!<\/p>\n
Die Schwerpunkte bei KRAVolution<\/strong> Krav Maga f\u00fcr ein ganzheitliches Sicherheits- und Selbstverteidigungstraining f\u00fcr Frauen sind:
\n\u2022 Pr\u00e4vention
\n\u2022 Erkennung von Gefahren und taktische R\u00fcckz\u00fcge
\n\u2022 Angriffe und Gegenangriffe gegen alle k\u00f6rperlichen Ziele aus allen n\u00e4heren Distanzen und in alle Richtungen
\n\u2022 Einsatz von Gegenst\u00e4nden und Hilfsmitteln zu Verteidigungszwecken
\n\u2022 Verteidigungen gegen Frauen \/ Verteidigungen gegen st\u00e4rkere M\u00e4nner
\n\u2022 Verteidigungen gegen sexuelle \u00dcbergriffe
\n\u2022 Verteidigungen gegen Bedrohungs- und Angriffssituationen mit Waffen
\n\u2022 Verteidigungen gegen einen oder gegen mehrere Angreifer gleichzeitig<\/p>\n <\/p>\n
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